14 ca mắc mới ung thư cổ tử cung mỗi ngày trong đó có 7 ca tử vong là những con số đáng sợ vừa được các nhà khoa học đưa ra tại Hội thảo 10 năm vắc xin ngừa HPV sử dụng tại Việt Nam. Tuy rất nguy hiểm nhưng đây lại là bệnh có thể phòng ngừa cho kết quả sàng lọc cao.

BS. Đỗ Tuyết Mai, công tác tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc sẽ chia sẻ về các cách phòng bệnh:

Tiêm vắc xin HPV

Tiêm vắc xin HPV khuyến khích cho nữ giới 9 - 26 tuổi.

HPV (Human Papollimavirus) là virus gây u nhú ở người lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục, kể cả tiếp xúc bằng tay với bộ phận sinh dục và quan hệ tình dục bằng miệng. Đây là nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung khi có mặt ở khoảng trên 99% ca mắc bệnh, trong đó trên 70% ca mắc có sự hiện diện của HPV 16 và HPV 18.

Tiêm vắc xin HPV là cách phòng bệnh bước đầu được khuyến cáo tại nhiều nước. Tiêm vắc xin HPV có hiệu quả cao cho nữ giới chưa quan hệ tình dục. Kể cả nữ giới đã quan hệ tình dục vẫn có thể tiêm phòng HPV nhưng vắc xin chỉ có hiệu quả khi nữ giới chưa nhiễm loại vi rút này. Độ tuổi tiêm vắc xin được khuyến cáo là từ 9 - 26 tuổi.

Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn, quan hệ tình dục sớm là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Nguyên nhân được giải thích là do khi bắt đầu quan hệ tình dục là nữ giới đã có khả năng lây nhiễm HPV và tuổi đời còn trẻ nên họ còn thiếu nhiều kiến thức về an toàn tình dục và càng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Sinh con ở độ tuổi hợp lý, không sinh con sớm

Nữ giới sinh con thứ ba trở lên có nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung cao gấp 2 lần so với những người khác. Ngoài ra, sinh con ở độ tuổi quá trẻ, trước 17 tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Giữ lối sống sinh hoạt khoa học, ăn uống đủ chất

Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày, giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh.

Rau họ cải rất tốt cho sức khỏe

Một số loại thực phẩm tốt cho phòng bệnh ung thư cổ tử cung là đu đủ, quả mâm xôi, trà xanh, cà rốt, cá hồi, nghệ, bông cải xanh…

Không lạm dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai vẫn thường được nữ giới sử dụng như một biện pháp tránh thai nhanh và không gây khó chịu. Tuy nhiên, nếu sử dụng chúng quá thường xuyên sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm cả tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung.

Khám phụ khoa, sàng lọc ung thư sớm

Thực tế, có rất nhiều yếu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Vì vậy, khám sức khỏe và sàng lọc ung thư sớm cần được quan tâm để có thể phát hiện những bất thường ở cổ tử cung ngay ở giai đoạn loạn sản, tiền ung thư.

2 xét nghiệm trong sàng lọc ung thư cổ tử cung phổ biến là xét nghiệm Pap smear và xét nghiệm HPV. Pap smear phát hiện tế bào bất thường khi chúng mới chỉ xảy ra ở lớp ngoài cổ tử cung trong khi đó xét nghiệm HPV giúp xác định rõ loại HPV lây nhiễm.