Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / 5 lý do bạn nên ăn cà chua
5 lý do bạn nên ăn cà chua

VTV.vn - Cà chua là một loại rau có màu sắc đẹp, chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là 5 lý do để bạn bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày.

1. Cà chua chứa acid Alpha-lipoic giúp cơ thể chuyển hóa glucose sang năng lượng nên có khả năng giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

2. Chlorine tìm thấy trong cà chua tốt cho giấc ngủ, chuyển động cơ, học tập và trí nhớ.

3. Cà chua là nguồn cung cấp tuyệt vời vitamin C và các chất chống ôxy hóa có khả năng chống lại một số bệnh ung thư và tốt cho da.

4. Cà chua giàu kali và giúp kiểm soát huyết áp.

5. Giàu chất xơ, acid folic tốt cho phụ nữ mang thai.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Từ khóa phổ biến: tác dụng của cà chua
Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc