Lớp học Yoga đặc biệt dành cho người bệnh ung thư diễn ra đều đặn mỗi buổi sớm ngay tiền sảnh khoa Ung bướu bệnh viện Đà Nẵng. Động lực để cô gái trẻ Đoàn Thị Quỳnh Như đến với những bệnh nhân ở đây chính là sự cảm thông với những con người mang trong mình căn bệnh ung thư. Không có gì tốt hơn với người bệnh là giúp họ thực sự hiểu về cơ thể mình. Từ đó, sẵn sàng đón nhận những gì sẽ tới, suy nghĩ tích cực và tạo ra nụ cười, thay vì giữ tâm trạng bi quan. Đây chính là liệu pháp tâm lý mà lớp học yoga đặc biệt của Như hướng tới.

10 phút mỗi ngày với bài tập yoga cơ bản giúp cải thiện sức khỏe

VTV.vn - Nếu bạn không có thời gian để đến các lớp tập yoga, những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn tập yoga hiệu quả tại nhà.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!