Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Kỹ năng đối mặt với biến cố trong cuộc sống
Kỹ năng đối mặt với biến cố trong cuộc sống

VTV.vn - Với những biến cố, khó khăn vượt ngoài tầm kiểm soát, bạn sẽ cần sức mạnh, niềm tin và cả các kỹ năng cần thiết để thích nghi với những thay đổi cuộc sống sau đó.

Lý do bởi cuộc sống không phải lúc nào cũng là một con đường bằng phẳng để chúng ta có thể dễ dàng đi qua mà không gặp một vật cản nào.

Đặc biệt, lứa tuổi teen hay còn gọi là tuổi vị thành niên - giai đoạn cột mốc định hình phát triển tầm vóc và nhận thức là khi các bạn trẻ còn đang đi tìm và phát triển các giá trị bản thân. Vì vậy, sẽ không phải là điều dễ dàng để bạn trẻ đối mặt với những biến cố hay sự thay đổi lớn như cha mẹ ly hôn, mất người thân, tai nạn ốm đau, có thai ngoài ý muốn hay chuyển nhà…

Đứng trước những biến cố xảy đến, các bạn trẻ nên:

- Nhận định đúng nguyên nhân và sự ảnh hưởng của những biến cố lên bản thân.

- Không nên trốn tránh những cảm xúc tiêu cực trước những sự việc tiêu cực.

- Bình tĩnh và tự trấn an bản thân.

- Tìm đến những hành động tích cực để giải quyết tình huống tiêu cực.

- Trò chuyện và chia sẻ cảm xúc với cha mẹ, người thân.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc