Trong số những nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp không thể không nhắc đến đậu đỏ. Rất nhiều người đã dùng bột đậu đỏ để đắp mặt nạ giúp cho làn da trắng mịn và căng bóng không ngờ.

Bên cạnh đó, với hàm lượng protein, chất sắt và chất xơ phong phú, đậu đỏ được liệt kê vào danh sách những thực phẩm rất tốt cho tim mạch.

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ dồi dào trong đậu đỏ giúp bảo vệ đường ruột tăng khả năng hấp thu thức ăn và tiêu hóa tốt hơn. Chất xơ còn làm giảm các triệu chứng của tình trạng kích ứng ở ruột, giảm nguy cơ ung thư ruột kết và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường vô cùng hiệu quả

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!