Giày cao gót là "người bạn thân" của các chị em nhưng để "hợp tác" được tốt với những đôi giày này lại là điều không hề đơn giản.

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn tự tin với giày cao gót:

- Nếu bạn mới mới làm quen với giày cao gót thì hãy bắt đầu với những đôi có độ cao vừa phải, sau đó cao dần lên.

- Một cách hữu hiệu để thử độ cao của đôi giày xem có phù hợp với mình không là đứng trên đôi giày và kiễng chân lên. Nếu bạn có thể dễ dàng kiễng chân trên đôi giày cao gót đó thì nó hoàn toàn phù hợp với bạn. Nếu không thì nó đã hơi cao quá so với bạn.

- Lưu ý khi bước đi trên giày cao gót, bạn phải đặt gót chân xuống trước mũi chân. Như vậy, bạn mới giữ được thăng bằng và tự tin bước đi.

- Một số người có thói quen ngả người về đằng trước khi bước đi trên giày cao gót nhưng điều này hoàn toàn sai. Bạn phải nhớ giữ lưng thẳng thì mới giữ thăng bằng và không ảnh hưởng đến cột sống.

- Những đôi giày cao gót đế bằng sẽ đỡ đau chân hơn những đôi gót nhọn. Vì thế, bạn có thể chọn những đôi giày đó để vừa cao mà vừa đỡ đau chân.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!