Say nắng, say nóng là tình trạng rối loạn cân bằng nước, điện giải và điều hòa thân nhiệt do tiếp xúc lâu với nắng nóng, thường gặp ở người làm việc ngoài trời hoặc môi trường oi bức. Bác sĩ Hoàng Thị Lưu, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên cho biết, nhiều ca nhập viện vào mùa hè với biểu hiện suy kiệt, mất nước, rối loạn điện giải, thậm chí tổn thương thần kinh, ngưng hô hấp tuần hoàn và tử vong.

Bệnh nhân N.V.T., 55 tuổi, thợ xây, từng nhập viện vì hoa mắt, mạch nhanh, co cơ, da lạnh ẩm do mất nước và rối loạn điện giải, được điều trị bù dịch và xuất viện sau ba ngày. Bệnh nhân P.Đ.T., 14 tuổi, bị say nắng khi làm cỏ ngoài trời nóng, về nhà có biểu hiện lạnh run, đau đầu, tim đập nhanh và nôn, được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Theo bác sĩ Lưu, mức độ nhẹ có thể gây chóng mặt, chuột rút; mức độ vừa gây kiệt sức; mức độ nặng có thể là đột quỵ do nóng với nhiệt độ cơ thể ≥40 độ C kèm rối loạn thần kinh. Khi gặp trường hợp say nắng, cần nhanh chóng đưa nạn nhân vào chỗ mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể, bù nước và muối, đồng thời đưa đến cơ sở y tế nếu triệu chứng nặng.

Người dân được khuyến cáo không ra nắng đột ngột từ phòng điều hòa, mặc quần áo sáng màu, thấm mồ hôi, ăn nhiều rau xanh, uống 1,5-2 lít nước/ngày, bố trí thời gian làm việc hợp lý, nghỉ ngơi định kỳ và sử dụng bảo hộ cá nhân khi làm việc ngoài trời.