Việc liên tục chạy theo các mốt ăn kiêng sẽ dẫn tới tình trạng giảm sự trao đổi chất. Những hậu quả này làm gia tăng khả năng hình thành và phát triển chứng rối loạn ăn uống. Hầu hết các mốt ăn kiêng đều cung cấp cho cơ thể quá ít calo, làm cơ thể thiếu đường, có thể dẫn đến bệnh tim, làm ngừng hoạt động của dạ dày, ngăn ngừa sự thụ thai. 

Hậu quả thường thấy là cơ thể sẽ bị mất ngủ, rụng tóc, táo bón, mệt mỏi, suy nhược. Thậm chí, có nhiều trường hợp người mẫu đã mất mạng vì ăn kiêng khắc khổ.

Chế độ ăn kiêng low-carb có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài

VTV.vn - Các nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn low-carb có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về lâu dài.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!