Sau đây là một hỗn hợp nước ép trái cây được các bác sĩ Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh khuyên bạn nên thử để lấy lại làn da rạng rỡ ngay tại nhà.

Thành phần: 2 củ cà rốt, 1 trái cam, 1 củ dền, 1 quả cà chua và 1 trái chanh.

Cách chế biến: Trộn tất cả các nguyên liệu trên vào trong máy ép trái cây. Bạn có thể thêm một miếng gừng nhỏ để vị thức uống trở nên ngon hơn (gừng có tác dụng chống lại mụn trứng cá và cũng là chất dưỡng da tự nhiên).

Lý do loại nước uống này tốt

Cà rốt chứa lượng lớn vitamin C và beta-caroten giúp giảm các phản ứng viêm trên da và thúc đẩy quá trình lành thương.

Trái cam có chứa hàm lượng lớn axit citric tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loại bỏ các tế bào chết.

Củ dền không chỉ giúp mang lại vẻ hồng hào cho làn da mà còn giúp thanh lọc và loại bỏ các độc tố, giúp cho làn da của bạn sáng khỏe mịn màng.

Quả cả chua vốn dĩ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vì vậy nó giúp làm mờ các đốm nâu trên da.

Chanh có tính kháng khuẩn tốt và rất hữu hiệu trong điều trị mụn trứng cá.

Nếu như bạn sắp có sự kiện quan trọng phải tham gia (tiệc cưới, sinh nhật hoặc họp mặt gia đình…), bạn nhất định phải thử loại nước ép này để có được làn da mịn màng, căng tràn sức sống.