Hút thuốc lá hay thuốc lào là một trong những nguyên nhân của 25 căn bệnh nguy hiểm như ung thư, đột quỵ, các bệnh về tim mạch và hô hấp. Các chuyên gia đã chỉ ra có rất nhiều lợi ích khi ngừng hút thuốc.

- Sau 20 phút: Huyết áp và mạch giảm dần tới mức bình thường.

- Sau 8 tiếng: Lượng oxy trong máu trở về trạng thái bình thường.

- Sau 24 giờ: Phổi bắt đầu quá trình tự làm sạch.

- Sau 2 tuần: Sự lưu thông máu trong cơ thể được cải thiện.

- Sau 1- 9 tháng: Các triệu chứng như ho, khó thở giảm. Nhung mao tế bào niêm mạc phế quản trở lại hoạt động bình thường.

- Sau 2 năm: Nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm 50%.

- Sau 5 năm: Nguy cơ bị đột quỵ giảm tới mức như người không hút thuốc.

Tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 40.000 người tử vong vì các bệnh liên quan đến hút thuốc. Có lẽ những ai đang sử dụng thuốc lá không nên chần chừ, hãy bỏ thuốc ngay từ bây giờ.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!