Đau rát, ngứa, làn da thậm chí bị bong tróc từng mảng, gây khó chịu, đây chính là hiện tượng làn da bị cháy nắng. Theo các chuyên gia, dù bị cháy nắng ở diện rộng hay chỉ một mảng nhỏ trên da, những vết đỏ phải mất ít nhất 4 - 5 ngày để dịu bớt. Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia y tế là đừng quá nóng vội hay muốn tăng tốc độ điều trị.

Bạn cũng cần biết một số thực phẩm nhất định nên ăn hàng ngày để bảo vệ làn da khỏi bị cháy nắng như: trà xanh, cà chua, dâu tây, dưa hấu, dưa chuột, cà rốt... Đây là những thực phẩm chứa thành phần chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn các tia UV nguy hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da.

Cách làm dịu da cháy nắng trong kỳ nghỉ lễ

VTV.vn - Những chuyến đi thú vị với nắng vàng rực rỡ bên biển xanh hay những cuộc picnic vui vẻ trong kỳ nghỉ lễ có thể sẽ làm da bạn cháy nắng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!