Theo BS. La Đức Cương, Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ ở người trẻ tuổi như: áp lực về công việc, áp lực gia đình, công nghệ... Bên cạnh đó còn có áp lực học đường đối với những người còn đang đi học.

Theo phân loại của WHO, rối loạn giấc ngủ mà 2 tuần không điều chỉnh được là mất ngủ bệnh lý; còn dưới 2 tuần là mất ngủ nhất thời.

BS. La Đức Cương cũng nhấn mạnh, muốn điều trị mất ngủ dứt điểm cần phải tìm được các nguyên nhân gây nên mất ngủ và xác định nguyên nhân chính.

Trong chuyên mục Sống khỏe trên đây, BS. La Đức Cương sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho những ai đang phải “đau đầu” với tình trạng mất ngủ kéo dài.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.