Cuộc sống được cải thiện đồng nghĩa với việc chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, con người ngày càng tiến đến lao động bằng trí óc. Tuy nhiên, đi kèm theo đó là rất nhiều áp lực và hệ lụy, có thể dẫn đến những căn bệnh về tâm lý, stress.

Trong cuộc sống, mỗi người đều có nỗi bận tâm cần phải lo nghĩ về công việc, gia đình, sức khỏe, tài chính… Điều này sẽ tác động và tạo nên những căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, sức khỏe tâm thần của con người. Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế, khoảng 15% dân số có vấn đề về tâm thần. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Stress - Căn bệnh cần được điều trị đúng cách VTV.vn - Bệnh stress không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn gây tác hại đến gia đình và xã hội, do đó cần được điều trị đúng cách để tránh những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe.

Mẹo vặt khi bị stress VTV.vn - Hiện nay, dường như ai nấy đua nhau mượn stress như nguyên nhân, động cơ và thậm chí là lối thoát cho nhiều tình huống éo le. Có bệnh thì có thuốc.

10 bí quyết đơn giản giúp xả stress nhanh và hiệu quả VTV.vn - Nếu cảm thấy căng thẳng, hãy làm theo những gợi ý dưới đây, chắc chắn bạn sẽ thoải mái và thêm năng lượng cho cuộc sống.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!