Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Sức khỏe / Tập thể dục: Thói quen nhỏ, hiệu quả lớn
Tập thể dục: Thói quen nhỏ, hiệu quả lớn
VTV.vn - Một trong những giải pháp hữu hiệu, đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể để tránh các loại bệnh đó là tập thể dục hàng ngày.

Đối với mọi người, việc tập thể dục hàng ngày cùng những bài tập phù hợp rất tốt cho sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật

Tiến sĩ Trần Quốc Bảo, Trưởng Phòng Kiểm soát bệnh không lây nhiễm, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết: "Vận động thể lực hàng ngày, đều đặn mang lại nhiều lợi ích, giúp tăng cường sức khỏe thể thất, tinh thần và phòng chống bệnh tật. Một người ít vận động có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư béo phì, thậm chí là ảnh hưởng đến phát triển thể chất, tầm vóc".

Phong trào tập thể dục của người dân Hà Nội Phong trào tập thể dục của người dân Hà Nội

VTV.vn - Đời sống kinh tế của người dân những năm gần đây được cải thiện đáng kể. Cùng với đó, ý thức giữ gìn sức khỏe để có cuộc sống chất lượng hơn cũng được nâng cao.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc