Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Sức khỏe / Trái cây mùa hè: Ăn thế nào cho hợp lý?
Trái cây mùa hè: Ăn thế nào cho hợp lý?

VTV.vn - Chuyên mục Sống khỏe trên đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích về giá trị dinh dưỡng và cách dùng hiệu quả 3 loại trái cây: dừa, mít và nhãn.

Quả dừa có thể sử dụng trong dịch tả. Dừa chứa nhiều megie giúp an thần, nhuận tràng, giãn cơ. Nên uống dừa khi nghỉ ngơi, không nên uống dừa khi làm việc, sử dụng nhiều cơ bắp.

Nhãn: chứa nhiều đạm và axit amin cần thiết, trong đó có chất làm tăng sự phát triển chiều cao và giảm cảm giác biếng ăn ở trẻ. Độ ngọt của nhãn khá lớn nên đối với những người muốn giảm cân, không nên ăn nhãn.

Mít: chứa hàm lượng kali cao nên người bị bệnh thận không nên ăn và hàm lượng đường cũng cao nên người bị tiểu đường cũng không nên ăn.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online.

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc