Anh chàng Xuân Lộc từng là 1 ca sĩ hát phòng trà. Nhưng vì quá mập, Xuân Lộc khó có thể theo đuổi đam mê nghệ thuật. Hiện tại, Xuân Lộc chỉ còn nặng 93,2kg. So với số cân 120,3kg ban đầu, Xuân Lộc đã giảm được tới 27,1kg.

Thầy giáo vật lý Lộc Vượng chấp nhận bỏ công việc ổn định ở một trường THPT chỉ vì muốn tham gia Bước nhảy ngàn cân. Từ 95 kg khi mới vào nhà chung, Lộc Vượng chỉ còn nặng 70,5kg.

Thầy giáo dancesport Thái Sơn tham gia Bước nhảy ngàn cân với mong muốn sẽ giảm được trọng lượng cơ thể để cùng bạn gái tham gia các giải đấu khiêu vũ thể thao. Từ 105,2kg ban đầu, qua 8 tuần luyện tập, Thái Sơn chỉ còn nặng 80kg. Thái Sơn đã giảm được 25,2kg.

Cô gái lai mang 3 dòng máu Tố Tố chia sẻ từng bị bạn trai cũ cười chê vì có thân hình quá khổ. Đây cũng là một trong những lý do Tố Tố tham gia Bước nhảy ngàn cân. Sau 8 tuần thi, Tố Tố giảm được 20,8kg. Từ 90kg, Tố Tố chỉ còn nặng 69,2kg.

Vì quá béo, Ngọc Khánh từng bị nhiều người xung quanh chê cười. Do đó, đến với Bước nhảy ngàn cân, Ngọc Khánh muốn giảm trọng lượng cơ thể thật nhanh để có được cuộc sống bình thường như bao người khác. Khi mới bắt đầu chương trình, Ngọc Khánh nặng 111kg. Sau 8 tuần, anh đã giảm được 22,2kg. Hiện tại, Ngọc Khánh nặng 88,8kg.