Dù đã sát ngày khởi hành đi Mỹ song Phạm Hương vẫn tranh thủ tới phòng tập để luyện tập thể hình, giúp vóc dáng được săn chắc.

Người đẹp đặc biệt quan tâm tới chế độ ăn uống để có thể duy trì một cơ thể săn chắc cùng làn da khỏe mạnh.

Cô thường bắt đầu ngày mới bằng việc dành hai tiếng đồng hồ tập luyện cùng huấn luyện viên Isidi Shahini với những bài tập đa dạng.

Khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, số đo ba vòng của cô chưa thật sự chuẩn (78-63-93). Vì thế, Phạm Hương nhận được sự tư vấn nhiệt tình của huấn luyện viên riêng để bước vào các bài tập tăng cơ, phát triển vòng 1, vòng 3 và không xuống cân nặng.

Hiện giờ, cơ thể của tân hoa hậu đã có sự săn chắc rõ rệt với số đo 80-59-91, nặng 52 kg với tỷ lệ mỡ 18%, tỷ lệ chuẩn của thí sinh tại các cuộc thi nhan sắc quốc tế.