Muốn giảm cân phải kiểm soát việc ăn uống, đặc biệt tránh xa đồ ăn vặt không lành mạnh. Trò chơi trên điện thoại của Anh sẽ giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn. Khi một món ăn xuất hiện với màu xanh lá cây, bạn sẽ giành được 1 điểm. Nếu món ăn trong vòng tròn màu đỏ, bạn không được chạm vào màn hình. Dấu hiệu này cảnh báo, đây là đồ ăn gây tăng cân.

Mỗi ngày chơi dưới 1 phút, sau 4 ngày, não của bạn sẽ tạo ra phản xạ có điều kiện không hào hứng với các thực phẩm không lành mạnh. Với gần 100 người tham gia trò chơi, mỗi ngày họ đã giảm được 220 calorie nạp vào cơ thể.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!