Nhiều người thường nhận biết dấu hiệu lão hóa đầu tiên qua vết chân chim xuất hiện quanh mắt. Lý do đơn giản là vì khuôn mặt là nơi thu hút nhiều sự chú ý và thường được chăm sóc kỹ càng. Tuy nhiên, ngoài khuôn mặt ra, vẫn còn có nhiều bộ phận khác có thể tiết lộ được dấu hiệu của tuổi tác một cách rõ rệt. 

1. Khuỷu tay

Khi lớn tuổi hơn, làn da xung quanh khuỷu tay trở nên nhăn nheo và chùng nhão đáng kể. Có nhiều lý do khiến vùng da này trở nên khô và bong tróc theo thời gian. Một trong số đó là ma sát liên tục do cọ xát với quần áo và bàn làm việc. Bên cạnh đó, da khuỷu tay còn chịu ảnh hưởng bởi phương pháp giảm cân và chế độ ăn uống. 

2. Bàn tay

Bàn tay thường là một trong những bộ phận đầu tiên xuất hiện dấu hiệu cụ thể của sự lão hóa. Khi già đi, tay mất collagen và khó giữ độ ẩm hơn. Điều này có thể khiến cho da tay khô cứng và dễ ngứa. Các tĩnh mạch cũng hiện lên rõ ràng hơn theo tuổi tác do tay mất đi các mô mềm.

3. Móng tay

Móng tay là một thước đo sức khỏe tổng thể hiệu quả, phản ánh những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn theo thời gian. Tuổi già đi kèm với việc móng tay phát triển chậm lại. Bên cạnh đó, chúng còn trở nên giòn hơn và dễ gãy, xước.

4. Cổ 

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của việc lão hóa trên cổ là sự xuất hiện của những dải cơ dọc. Các đốm nâu trên khu vực này cũng là một dấu hiệu nên chú ý khác. Chúng thường phát triển sau một thời gian dài làn da chịu tác động của ánh nắng mặt trời, các yếu tố di truyền hay các vấn đề sức khỏe khác như béo phì.

5. Ngực

Vùng da ngực lộ ra ngoài rất dễ chịu tổn thương do ánh nắng mặt trời. Tuy rằng tàn nhang có thể đã có sẵn ở ngực từ lúc trẻ, những vết đốm này có thể lớn dần và sẫm màu hơn theo tuổi tác. Một dấu hiệu khác của da ngực bị lão hóa là nổi mẩn đỏ và giãn nở mạch máu. Chúng thường được gây ra bởi tác hại của tia UV.

6. Môi

Tương tự như vùng da quanh mắt, phần môi mỏng manh hơn rất nhiều so với những bộ phận khác trên cơ thể. Môi cũng có thể hình thành nếp nhăn, đặc biệt là từ những thói quen như hút thuốc hoặc mím môi. Khi rơi vào tình trạng mất nước, môi càng dễ bị nứt nẻ và mất đi màu sắc hồng hào tự nhiên.

7. Tóc

Khi già đi, tóc của chúng ta không chỉ mất dần màu sắc mà còn cả độ dày. Lúc lớn tuổi hơn, lưu lượng máu ở vùng da đầu và xung quanh nang tóc giảm dần. Tóc sẽ nhận được ít hơn số oxy và các vitamin cần thiết để phát triển. Kết quả từ tình trạng đó là tóc sẽ dần thưa thớt và mỏng đi.