Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
VIDEO
Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng tới 1/4 phụ nữ trung niên Mỹ
VTV.vn - Phụ nữ tuổi trung niên đang là đối tượng chịu nhiều ảnh hưởng nhất của tình trang thiếu ngủ. Đây là kết quả một nghiên cứu mới đưa ra từ giới chức y tế Mỹ.
Theo đó, có đến 1/4 tổng số phụ nữ ở độ tuổi 40 - 59 có biểu hiện ngủ không đủ giấc và thường bị buồn ngủ vào ban ngày - con số cao nhất so với các lứa tuổi khác.
Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ cần đảm bảo giấc ngủ từ 7 - 9 giờ mỗi đêm để ngăn ngừa các bệnh tật do thiếu ngủ.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
