Theo PGS.TS.BS Nguyễn Sinh Hiền - Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, hai tình trạng này có cơ chế và cách cấp cứu rất khác nhau, nhưng đều có thể phòng ngừa sớm nếu khám sức khỏe định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh.

"Đột quỵ là do mạch máu não bị tắc hoặc vỡ, gây thiếu oxy não, thường không gây tử vong ngay. Còn đột tử liên quan đến rối loạn nhịp tim, khiến tim ngừng đập đột ngột và bệnh nhân tử vong trong vài phút nếu không cấp cứu kịp", PGS Hiền nói.

Nguyên nhân ngày càng trẻ hóa bao gồm: rối loạn nhịp tim bẩm sinh, xơ vữa động mạch sớm, lạm dụng chất kích thích, stress kéo dài, thức đêm nhiều, ít vận động, chế độ ăn thiếu lành mạnh, có bệnh lý nền như tăng huyết áp, mỡ máu, tiểu đường...

Để phòng ngừa, người trẻ cần khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần, xét nghiệm máu, đo huyết áp, điện tim, tầm soát nguy cơ tim mạch. PGS Hiền khuyến cáo cần ăn uống cân đối, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh lạm dụng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích.

Đặc biệt, cần phân biệt dấu hiệu đột quỵ và đột tử để can thiệp đúng cách: người đột quỵ thường liệt, méo miệng, nói khó nhưng vẫn có mạch; đột tử là ngất đột ngột, không có mạch cảnh - cần ép tim ngay.

PGS Hiền nhấn mạnh vai trò của công tác truyền thông và đào tạo sơ cấp cứu cộng đồng: "Nhiều nước đã đặt máy sốc tim ở nơi công cộng, nhưng nếu người dân không có kiến thức, can thiệp sai cách có thể gây tử vong".