Vì sao ho có thể kéo dài sau khi đã khỏi cúm?

Cảm cúm và các nhiễm virus đường hô hấp trên thường gây viêm, kích thích niêm mạc họng và phế quản. Dù virus đã được loại bỏ, đường thở vẫn cần thời gian để phục hồi. Trong giai đoạn này, chỉ cần tiếp xúc với không khí lạnh, khói bụi hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng có thể kích hoạt cơn ho.

Ngoài ra, tình trạng tăng tiết dịch nhầy sau nhiễm trùng khiến phản xạ ho tiếp tục tồn tại nhằm làm sạch đường thở.

Ho sau cảm cúm bao lâu là bình thường?

Thông thường, ho có thể kéo dài từ 1 đến 3 tuần sau khi các triệu chứng cúm đã hết, với xu hướng giảm dần về tần suất và mức độ. Người bệnh vẫn sinh hoạt bình thường, không mệt nhiều, không sốt trở lại và không khó thở.

Nếu cơn ho ngày càng thưa, không làm người bệnh kiệt sức, đây thường là biểu hiện hồi phục tự nhiên của đường hô hấp.

Những dấu hiệu cho thấy ho kéo dài là bất thường

Ho sau cảm cúm cần được cảnh giác nếu kéo dài trên 3 tuần hoặc có xu hướng nặng dần. Các dấu hiệu đi kèm như sốt tái diễn, ho ra đờm đặc, đờm vàng xanh hoặc lẫn máu là tín hiệu cho thấy có thể đã xuất hiện bội nhiễm vi khuẩn.

Ngoài ra, ho kèm đau ngực, khó thở, thở khò khè, mệt mỏi kéo dài, sụt cân hoặc đổ mồ hôi đêm cũng là những biểu hiện không nên bỏ qua. Ở trẻ nhỏ và người cao tuổi, ho kéo dài dễ che lấp các bệnh lý như viêm phổi, viêm phế quản hoặc hen phế quản khởi phát.

Những nguyên nhân có thể đứng sau cơn ho kéo dài

Ho kéo dài sau cảm cúm có thể liên quan đến viêm phế quản cấp chưa hồi phục hoàn toàn, viêm phổi nhẹ giai đoạn đầu hoặc tình trạng tăng phản ứng đường thở. Với những người có cơ địa dị ứng hoặc tiền sử hen, cảm cúm có thể là yếu tố khởi phát cơn hen tiềm ẩn.

Ngoài ra, trào ngược dạ dày - thực quản, đặc biệt trong mùa lạnh, cũng có thể khiến ho dai dẳng, dễ bị nhầm lẫn với ho do cảm cúm.

Làm gì khi ho kéo dài không dứt?

Người bệnh cần tránh tự ý sử dụng kháng sinh hoặc thuốc ho kéo dài khi chưa có chỉ định y tế. Việc giữ ấm cơ thể, uống đủ nước, hạn chế tiếp xúc khói bụi và không khí lạnh là những biện pháp hỗ trợ quan trọng.

Nếu ho không cải thiện sau 2-3 tuần, hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám, xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp. Phát hiện sớm giúp tránh tình trạng bệnh diễn tiến nặng, đặc biệt trong giai đoạn thời tiết lạnh kéo dài.

Ho sau cảm cúm có thể là biểu hiện phục hồi bình thường, nhưng cũng có thể là "tín hiệu cảnh báo" của những vấn đề hô hấp tiềm ẩn. Lắng nghe cơ thể và không chủ quan chính là cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất trong mùa lạnh.