Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Sức khỏe / Ăn trứng giúp chặn đứng nguy cơ mắc bệnh tim
Ăn trứng giúp chặn đứng nguy cơ mắc bệnh tim

(Ảnh minh họa: AP)

VTV.vn - Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Harvard mới đây đã tìm ra những tác động của việc ăn trứng trong thời gian dài.

Nghiên cứu được thực hiện trên 215.000 người ở độ tuổi 34 cho thấy, ăn trứng mỗi ngày giúp chặn đứng nguy cơ mắc bệnh tim. Các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, một tuần nên ăn trứng từ 2 - 3 lần và một bữa sáng có thể ăn 2 quả trứng.

Nghiên cứu này không khuyến khích đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.


Làm thế nào để vẫn ăn trứng trong khi kiếm soát mức cholesterol Làm thế nào để vẫn ăn trứng trong khi kiếm soát mức cholesterol

VTV.vn - Trứng có nhiều cholesterol. Đó là lý do tại sao nhiều người muốn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh cố gắng tránh trứng - để giảm nguy cholesterol cao.


* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc