Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
VIDEO
Bài tập cải thiện tư thế chỉ với 10 phút mỗi ngày
VTV.vn - Chuyên mục sống khỏe hôm nay (18/7) sẽ hướng dẫn các bạn một bài tập có thể cải thiện tư thế, giảm đau lưng, cột sống chỉ với 10 phút mỗi ngày.
Ngồi lâu ở cùng một tư thế là tình trạng phổ biến đối với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Nếu ngồi quá nhiều trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn đến cong vẹo cột sống, gù lưng… lâu ngày có thể gây thoái hóa đốt sống.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Từ khóa phổ biến:
tư thế ngồi
,
tư thế
,
ngồi cùng một tư thế
,
bài tập giảm đau lưng
,
bài tập cải thiện tư thế
