Theo nhật báo Telegraph của Anh, các nghiên cứu của Đại học Aberdeen và Đại học Zurich đã theo dõi hành vi của 100 cặp vợ chồng với một người hút thuốc lá và người còn lại không hút. Kết quả nghiên cứu đã cho thấy, đối tác có vai trò quan trọng trong việc bỏ thuốc của người còn lại. Các hành động như cằn nhằn, cố gắng áp lực để kiểm soát tình hình đều không phải là biện pháp hữu ích.

Chính những hành động thực tế đơn giản như: nhờ hỗ trợ mua sắm, trông con... lại giúp cắt giảm đáng kể lượng thuốc lá tiêu thụ. Kết quả này thực sự hữu ích khi thực hiện kế hoạch ngừng hút thuốc. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn là không hút thuốc để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người xung quanh.

Vì sao nhiều người khó bỏ thuốc lá? VTV.vn - Các nhà khoa học Mỹ đã cho biết nguyên nhân vì sao dù biết thuốc lá có hại, những người đã trót nghiện lại rất khó bỏ, thậm chí đã cai được nhưng lại tái nghiện.

Những mẹo nhỏ giúp bỏ thuốc lá VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới đã gợi ý những mẹo nhỏ giúp việc bỏ thuốc lá được dễ dàng hơn.

Động lực tài chính có thể giúp bạn bỏ thuốc lá VTV.vn - Một nghiên cứu mới được đăng tải trên Tạp chí y khoa New England đã chỉ ra rằng, động lực là tài chính có thể giúp bạn bỏ thuốc lá ít nhất sau 12 tháng.

* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!