Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp làm chậm lão hóa, tăng sự linh hoạt của cơ thể, giảm nguy cơ mắc ung thư, tim mạch và cải thiện chức năng nhận thức. Đây là chế độ ăn được cho là tốt nhất trên thế giới và ai cũng nên thực hiện theo.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!