(Ảnh minh họa: Softheme Blog)
Đọc sách không chỉ giúp tăng kiến thức mà còn rất tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu của Viện Khoa học Quốc gia tại Anh cho thấy, hoạt động đọc sách giúp não nhạy bén, minh mẫn cũng như làm chậm sự nhận thức của tuổi già.
Những người lớn tuổi thường đọc sách hay chơi các trò chơi trí tuệ có nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer thấp hơn 2,5 lần so với những người ít đọc. Ngoài ra, việc đọc sách còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện kỹ năng xã hội và các mối qua hệ.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!