Theo thống kê, phần lớn người dân Thụy Điển mắc hội chứng này theo những mức độ khác nhau. Do đó, liệu pháp ánh sáng nhân tạo được xem là một giải pháp hữu ích cho người dân trong những ngày đông dài lạnh giá. Những khu tắm nắng nhân tạo tại Thụy Sĩ đã mang đến cho người bị mắc hội chứng rối loạn cảm xúc theo mùa một không gian mới, giúp người bệnh được cân bằng và cải thiện tâm trạng.

Trong những ngày đông lạnh lẽo, nhiều người thường cảm thấy buồn bã, mệt mỏi, cáu kỉnh hơn những ngày nắng ấm. Những dấu hiệu này càng trở nên rõ rệt ở các nước Bắc Âu, nơi nhiệt độ trong mùa đông chỉ dao động từ mức âm tới 10^oC. Sự thay đổi tâm trạng này có tên gọi là hội chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD). Nguyên nhân của hội chứng này là do sự thay đổi lượng ánh sáng giữa các mùa trong năm. Nhiệt độ càng thấp, thời gian mặt trời chiếu sáng trong ngày càng ngắn khiến tâm trạng con người trở nên u ám hơn. Những triệu chứng này sẽ được cải thiện khi trời ấm lên.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tạiTV Online!