Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Sức khỏe / Ngồi thẳng lưng khi làm việc sẽ hiệu quả hơn
Ngồi thẳng lưng khi làm việc sẽ hiệu quả hơn

VTV.vn - Các nhà khoa học Mỹ khẳng định việc ngồi thẳng lưng giúp nâng cao độ tập trung, sự tự tin và giải quyết công việc một cách hiệu quả.

Đây là nghiên cứu của nhóm tác giả thuộc Đại học San Francisco State University (Mỹ), vừa được công bố trong số tháng 8/2018 của Tạp chí khoa học NeuroRegulation.

Theo đó, các nhà khoa học thực hiện thí nghiệm về khả năng giải toán cơ bản với phép trừ đối với 125 sinh viên đại học. Các sinh viên ngồi ở các tư thế khác nhau khi làm bài. Kết quả cho thấy: những người ngồi thẳng lưng, ngay ngắn thực hiện phép tính dễ dàng và nhanh chóng hơn những ai ngồi "gù" lưng.

Giáo sư Erik Peper, thành viên nhóm nghiên cứu, giải thích rằng: tư thế ngồi cong lưng khiến tinh thần chúng ta đi xuống và bộ não không hoạt động tốt, hạn chế khả năng suy nghĩ nhanh và rõ ràng.

Đồng tác giả, giáo sư Richard Harvey cho biết: cong lưng là một tư thế phòng thủ, vô tình kích hoạt những ký ức tiêu cực cũ và khiến bạn trở nên lo lắng, thiếu tự tin trước điều sắp đối mặt.  

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Từ khóa phổ biến: hiệu quả , làm việc , ngồi thẳng lưng
Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc