Thông thường, các học viên tập Yoga ở ngoài trời hay trong phòng yên tĩnh. Tuy nhiên, tại bang Florida của Mỹ, người dân lại tập Yoga trong một nhà máy bia. Tại các lớp học này, học viên tập Yoga trong không khí thơm mát mùi bia. Nếu có thể thực hiện tốt các động tác khó, phần thưởng cho học viên chính là một ly bia vào cuối buổi tập.

Yoga là một hình thức tập luyện tốt cho cả thể chất và tinh thần. Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, một lượng bia vừa phải mỗi tuần cũng có lợi cho tim mạch. Do đó, những lớp học như thế này đang được nhân rộng ở nhiều nơi trên khắp nước Mỹ, mang lại cho hình thức tập luyện tĩnh này không khí mới mẻ và sôi động.

Tập Yoga trên… võng VTV.vn - Bộ môn này đặc biệt thích hợp cho những ai gặp vấn đề về vai hoặc cột sống.

Mỹ: Sốt xình xịch lớp học yoga dê VTV.vn - Học viên không những có thể luyện tập các động tác yoga giữa thiên nhiên và còn có thể vừa học vừa ngắm những chú dê sống vờn quanh.

Những sai lầm khi mới tập Yoga VTV.vn - Do những sai lầm khi mới tập luyện Yoga, nhiều người đã bị đau, chấn thương, nản chí không tập tiếp.

     

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tạiTV Online!