Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
29° Hà Nội
VIDEO
Bài tập đơn giản thư giãn vùng hông cho bà bầu
VTV.vn - HLV Hương Lan hướng dẫn một số bài tập đơn giản mà bà bầu nào cũng có thể tự tập tại nhà.
Trong giai đoạn mang thai, kích thước của thai nhi tăng lên gây chèn ép dây thần kinh ở vùng hông, khiến cho các bà bầu thường gặp tình trạng đau mỏi ở vùng hông. Điều này khiến bà bầu cảm thấy khó chịu, đôi khi ảnh hưởng đến cả việc đi lại.
Vì thế, các bà nầu nên tập một số bài tập đơn giản giúp thư giãn vùng hông, giảm cảm giác khó chịu, dễ dàng vận động.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Từ khóa phổ biến:
bà bầu
