Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
30° Hà Nội
VIDEO
PODCAST
Khỏe đẹp cùng kickboxing
VTV.vn - Một môn thể thao phù hợp với chị em phụ nữ cũng như nam giới, giúp cơ thể deo dai, săn chắc, giúp tự vệ tốt, xả stress, đó chính là môn kickboxing.
Theo các huấn luyện viên, trong các bộ môn, kickboxing giảm mỡ, calorie nhiều nhất, giúp tăng cơ, săn chắc, phản xạ tốt và tăng cường phòng thủ, bảo vệ bản thân.
Các động tác của môn kickboxing không quá khó. Do đó, các bạn có thể tập luyện thường xuyên với môn thể thao này.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Từ khóa phổ biến:
giảm calorie
