Tình trạng này xảy ra khi đầu gối bị xoay đột ngột, va chạm mạnh hoặc trượt ngã, gây đau nhói, sưng nhanh và mất vững khớp gối. Nếu không được sơ cứu đúng cách, tổn thương có thể lan rộng, gây rách thêm sụn hoặc dây chằng khác, làm khó khăn cho quá trình điều trị và phục hồi sau này.

Theo hướng dẫn của các chuyên gia chấn thương chỉnh hình, khi nghi ngờ bị đứt dây chằng chéo, cần thực hiện ngay:

• Ngưng mọi hoạt động, không cố gắng đứng dậy hoặc di chuyển.
• Chườm lạnh vùng khớp gối trong 15–20 phút để giảm sưng đau.
• Băng ép nhẹ nhàng bằng băng thun và kê cao chân để giảm phù nề.

• Tuyệt đối không nắn, kéo, xoa bóp hay cố “đứng dậy đi thử”.

• Đưa người bị nạn đến cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp hoặc chấn thương chỉnh hình càng sớm càng tốt để được chẩn đoán (qua MRI, X-quang) và can thiệp đúng cách.

Trong video này, bác sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết các bước sơ cứu an toàn khi bị đứt dây chằng chéo, giúp bạn xử lý đúng, giảm biến chứng và phục hồi hiệu quả hơn sau chấn thương.