Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
VIDEO
Các bước khởi động cho người tập chạy bộ
VTV.vn - Việc khởi động và giãn cơ trước cũng như sau khi chạy cần phải đúng cách, để tránh gây ra những chấn thương đáng tiếc và ảnh hưởng tới hệ cơ xương khớp của người chạy bộ.
Trong chuyên mục Sống khỏe thuộc chương trình Cuộc sống thường ngày trên đây, anh Đặng Quang Đức - Thành viên Hội Những người thích chạy đường dài - sẽ chia sẻ những kiến thức cơ bản nhưng cần thiết cho những người bắt đầu chạy bộ.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
Từ khóa phổ biến:
chạy bộ
