Các nhà khoa học thuộc Đại học Leeds (Anh) khảo sát dữ liệu liên quan tới 43 triệu người từ 25 - 74 tuổi; 11,4% trong số này thường đi bộ hoặc đạp xe đến nơi làm việc.

Nghiên cứu này cho thấy tập thể dục có liên quan đến mức độ đau tim thấp hơn. Lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên là rất lớn và nhóm nghiên cứu ủng hộ các sáng kiến giúp mọi người tích cực vận động.

Cụ thể: Những phụ nữ đi bộ đi làm, giảm được 1,7% cơn đau tim vào năm sau. Nam giới đạp xe đi làm giảm được 1,7% các cơn đau tim.

Các chuyên gia khẳng định: Các yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh tim gồm: ít tập thể dục, hút thuốc lá nhiều, thừa cân và mắc bệnh tiểu đường.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!