Với người phụ nữ, giai đoạn cơ thể thay đổi nhiều nhất có lẽ chính là thời kỳ mang thai. Nuôi dưỡng một mầm sống trong cơ thể, từng ngày, người mẹ có những thay đổi không chỉ về nội tiết, vóc dáng mà cả tâm sinh lý. Nhiều người vô cùng mệt mỏi và stress. Một liệu pháp mà ngày càng nhiều chị em lựa chọn là masage trong giai đoạn mang bầu và sau sinh. 

Việc massage chỉ nên áp dụng từ tuần 12 của thai kỳ. Đối với các bà mẹ sau sinh, có thể massage từ 10 - 15 ngày để phục hồi sức khỏe và hạn chế trầm cảm sau sinh.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!