Nhiều người nghĩ rằng nếu tập luyện thể dục thể thao thường xuyên thì có hút thuốc cũng sẽ ít bị ảnh hưởng tới sức khỏe; hút thuốc cũng là một cách thư giãn sau khi tập luyện. Thế nhưng thuốc lá độc hại với tất cả mọi người, cả với những người tập thể thao, những vận động viên chuyên nghiệp.

Hút thuốc lá sau khi tập luyện căng thẳng có tác động rất lớn đến tim của người tập. Giống như cơ bắp và tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, trái tim cần nguồn oxy để hoạt động, tuy nhiên, khói thuốc làm cạn kiệt nguồn oxy của cơ thể.

Hút thuốc sau khi tập luyện sẽ làm tăng lượng carbon monoxide trong máu. Loại chất này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của não, dẫn đến mất trí nhớ, giảm hiệu suất thị giác, gián đoạn kỹ năng vận động và thậm chí cản trở nhận thức.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!