Loãng xương làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Do đó chúng dễ gãy ngay cả khi bị ngã nhẹ, va đập, hắt hơi hoặc vận động đột ngột. Gãy xương do loãng xương có thể đe dọa tính mạng và là nguyên nhân chính gây ra đau đớn và tàn tật lâu dài.

Chỉ 20% bệnh nhân gãy xương do loãng xương thực sự được chẩn đoán hoặc điều trị bệnh loãng xương, một căn bệnh tiềm ẩn. Trong năm 2010, chỉ riêng ở châu Âu, khoảng 12,3 triệu người được coi là có nguy cơ cao bị gãy xương do loãng xương đã không được điều trị. Trong khi, chúng ta có thể ngăn ngừa loãng xương và gãy xương nếu chúng ta hành động sớm.

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh, ở mọi lứa tuổi, có 5 bước để chăm sóc sức khỏe xương sẽ giảm rủi ro của bạn bị loãng xương và gãy xương: