Tốt cho tiêu hóa

Khi ngồi xuống và uống nước, cơ bắp và hệ thần kinh thường thoải mái hơn so với khi chúng ta đang đứng. Và như vậy sẽ làm cho hệ thần kinh của chúng ta nhanh chóng đưa ra thông điệp cho cơ thể tiêu hóa nước.

Tốt cho thận

Khi chúng ta uống nước trong khi đứng, nước không được thận lọc đúng cách. Các loại chất thải sau đó đi vào bàng quang và được trộn với máu gây tổn thương thận. Và thói quen uống nước khi đứng lâu dài có thể gây suy thận.

Ngừa viêm khớp

Khi chúng ta đứng và uống nước, chúng ta thường có xu hướng phá vỡ sự cân bằng của các chất lỏng khác trong cơ thể của chúng ta, gây ra sự thiếu hụt các chất dịch cần thiết trong các khớp. Điều này dẫn đến quá nhiều tích tụ dịch trong các khớp, gây ra viêm khớp. Tác hại có thể được nhìn thấy ngay lập tức, hoặc nói chung sau một thời gian dài.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!