Giảm cân là cách đầu tiên để làm giảm khả năng phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. 30 phút hoạt động thể lực với cường độ vừa phải mỗi ngày là rất cần thiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.

Mọi người cần theo dõi các triệu chứng có thể xảy ra như: đi tiểu thường xuyên, hay khát nước, thường cảm thấy đói, giảm thị lực, cảm giác mệt mỏi, khó chịu và vết thương lâu lành. Đây chính là những triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường tuýp 2.

Tầm quan trọng của việc phát hiện sớm bệnh đái tháo đường VTV.vn - Việc tầm soát bệnh định kỳ, biết kịp thời bệnh để điều trị đóng vai trò rất quan trọng việc phát hiện sớm bệnh đái tháo đường.

Trẻ càng ngủ nhiều, càng ít nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2 VTV.vn - Theo một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Pediatrics của Mỹ, trẻ em càng ngủ nhiều thì càng ít có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Sự thật về chỉ số GI của thực phẩm: Người đái tháo đường nên biết VTV.vn - Rất nhiều người tiểu đường áp dụng chế độ ăn uống dựa vào chỉ số đường huyết (hay còn gọi là chỉ số GI) của thực phẩm. Điều này là đúng nhưng chưa đủ.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!