Bước qua tuổi 30, da chúng ta bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, xỉn màu, thô ráp và hàng loạt những biểu hiện lão hóa khác. Chúng ta bắt đầu lên kế hoạch chăm sóc da, ăn uống đều độ, ngủ sớm, tập thể dục… nhưng hầu hết đều không chú ý đến tác động của ô nhiễm không khí lên làn da.

ThS.BS Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP. Hồ Chí Minh chỉ ra những tác động của ô nhiễm không khí lên da và cách phòng ngừa dưới đây:

Tác động của ô nhiễm môi trường lên làn da đã được chứng minh qua nhiều thập kỉ, chúng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da và làm tổn hại hàng rào bảo vệ da. Khi tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân có trong môi trường bị ô nhiễm, tính toàn vẹn của hàng rào này bị ảnh hưởng, da bị stress oxy hóa và khởi phát tình trạng viêm.

Từ đó làm tăng khả năng dị ứng với những dị ứng nguyên có trong môi trường bên ngoài. Lớp collagen bên dưới cũng sẽ bị đứt gãy và thoái hóa dần tạo ra các nếp nhăn. Bề mặt da xuất hiện nhiều cồi mụn, mụn viêm, các đốm tăng sắc tố và thô ráp.

Các tác động bao gồm:

Mất đi chất dầu tự nhiên trên da.

Lớp bụi bẩn và tế bào chết che phủ và gây bít tắc lỗ chân lông.

Ánh nắng mặt trời, nhất là tia UV gây hủy hoại hầu hết các cấu trúc của da, gây đỏ da, ung thư da và các bệnh lý da mạn tính khác.

Da trông sạm hơn, xỉn màu và thô ráp.

Các biện pháp phòng ngừa ô nhiễm không khí tác động lên da:

Đội nón, mũ, ô, đeo khăng choàng khi đi ra ngoài trời.

Thoa kem chống nắng, nhất là khung giờ nắng gắt.

Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ.

Có thể tắm bồn với các tinh dầu tự nhiên mỗi tuần một lần để khôi phục lại chất dầu tự nhiên trên da.

Mặc áo khoác khi đi ra ngoài trời để da không tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân ô nhiễm.

Rửa mặt với nước ấm sau khi về đến nhà.

Ăn uống lành mạnh để giảm bớt các chất có hại và bổ sung các chất chống oxy hóa cho da.

Ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi, do đó, hãy làm các việc này đều đặn nếu muốn làn da không tiếp tục bị tác động bởi ô nhiễm môi trường.