Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Theo trang Boldsky, khi gừng được tiêu thụ vừa đủ sẽ giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều trà gừng sẽ dẫn đến sản xuất dư thừa axit trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây chứng ợ nóng, rát nóng xung quanh vùng bụng. Những đối tượng không nên uống quá nhiều trà gừng là người bị bệnh dạ dày, viêm ruột.

Chảy máu trong cơ thể

Theo trang Live Strong, gừng kích thích tuần hoàn và tăng lưu lượng máu để ngăn ngừa sự đông máu. Tuy nhiên, đối với người có cơ địa nóng, uống nhiều trà gừng dễ dẫn đến nguy cơ bị chảy máu, xuất huyết tiêu hóa.

Mất ngủ

Việc uống trà gừng trước khi ngủ có thể gây gián đoạn giấc ngủ, khiến bạn mệt mỏi và khó ngủ.

Gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai

Uống 1/2 cốc trà gừng có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai vì trà gừng không tốt cho thai nhi, gây co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.

Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày chỉ nên uống một cốc trà gừng, sử dụng trong trường hợp làm ấm cơ thể, viêm họng, ổn định đường tiêu hóa.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!