Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Sức khỏe / Tập thể dục giúp bảo vệ tim ở những vùng ô nhiễm không khí
Tập thể dục giúp bảo vệ tim ở những vùng ô nhiễm không khí

VTV.vn - Những người thường xuyên rèn luyện thể chất giảm được nguy cơ lên cơn đau tim đầu tiên và tái phát, ngay cả khi họ sống ở những vùng ô nhiễm không khí.

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of the American Heart Association cho thấy nồng độ khí nitrogen dioxide - một chất ô nhiễm do khí thải từ xe cộ - càng cao thì số lần lên cơn đau tim càng nhiều. Tuy nhiên, nguy cơ này lại thấp hơn ở những người siêng tập thể dục.

Các chuyên gia thuộc Đại học Copenhagen, Đan Mạch đã tiến hành khảo sát ở 51.868 người từ 50 - 65 tuổi và thấy rằng: những ai đạp xe 4 giờ/tuần hoặc hơn giảm nguy cơ bị đau tim tái phát 31%. Tỷ lệ này tăng lên 58% nếu các tình nguyện viên kết hợp đạp xe, đi bộ, làm vườn, chơi các môn thể thao khoảng 4 giờ/tuần hoặc hơn.

So với những người ít tiếp xúc với nitrogen dioxide, những người tiếp xúc nhiều có 17% nguy cơ bị đau tim lần đầu và 39% cho cơn đau tim tái phát.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc