Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
VIDEO
Tốt cho tim mạch
Thói quen uống trà đen điều độ rất tốt cho tim mạch, giúp giảm lượng LDL cholesterol và triglyceride. Nếu hai loại này có lượng cao sẽ khiến nguy cơ bệnh tim tăng lên.
Giúp chăm sóc răng
Việc giữ gìn, duy trì sức khỏe răng miệng tốt cũng là điều rất quan trọng. Bạn đừng bỏ qua trà đen vì một trong những lợi ích của nó là giúp chăm sóc răng hiệu quả. Trà đen giúp đẩy lùi mảng bám, ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển ở răng.
Giúp phòng tránh bệnh về thận
Nếu lo sợ nguy cơ mắc bệnh về thận hoặc đang phải điều trị, bạn đừng nên bỏ qua trà đen trong chế độ ăn uống của mình. Trà đen giúp cải thiện lưu lượng máu đến thận, từ đó tăng khả năng lọc nước tiểu của thận.
Giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Bên cạnh việc duy trì, đảm bảo chế độ ăn để có lượng đường trong máu ổn định, bạn có thể bổ sung thêm thói quen uống trà đen. Một trong những lợi ích khác của trà đen chính là góp phần giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở mức cân bằng hơn, góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Giúp điều trị bệnh hen suyễn
Bạn có biết trà đen góp phần giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn? Loại trà này rất tốt cho hoạt động của phế quản. Vì thế, người mắc căn bệnh này nên uống trà đen thường xuyên.
Tốt cho quá trình giảm cân
Trà đen còn là một trong những thức uống nên có trong quá trình giảm cân lành mạnh. Trà đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chủ yếu liên quan đến việc thúc đẩy trao đổi chất nhanh hơn. Sự trao đổi chất diễn ra càng nhanh càng giúp đốt cháy nhiều calo. Bên cạnh đó, vì trà đen giúp kiểm soát lượng đường trong màu nên cũng tránh cho cơ thể bạn tăng cân.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
