Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
VIDEO
Thụy Điển: Ngâm mình trong nước lạnh để xả stress
VTV.vn - Ở Stockholm, cứ đến mùa đông, sau mỗi buổi sáng làm việc, một nhóm nhân viên văn phòng lại kéo nhau ra hồ nước mặn Brunnsviken, đắm mình xuống làn nước 0 độ C.
Họ cho biết, việc tắm nước lạnh giữa mùa đông không chỉ là cách để xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng, rèn luyện thân thể mà còn là để cơ thể được thử với cảm giác mạnh.
Sau khi tắm xong, nhóm còn kết hợp các liệu pháp massage và tắm hơi khác để có hiệu quả hơn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Từ khóa phổ biến:
Nhân viên văn phòng
,
tắm nước lạnh
