Theo BSCKI. Ma Va Liên - Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai, trong năm 2025, bệnh viện tiếp nhận hơn 3.500 lượt khám dinh dưỡng nhưng chỉ khoảng 50 trường hợp khám chuyên sâu về béo phì. Phần lớn trẻ được đưa đi khám khi đã xuất hiện biến chứng.

Nhiều bệnh nhi từ 10-15 tuổi có cân nặng 60-80kg, kèm gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, đau khớp hoặc ngưng thở khi ngủ. Không ít trẻ mặc cảm, tự ti vì ngoại hình, ảnh hưởng tâm lý và giao tiếp.

Theo chuyên gia, nguyên nhân hàng đầu là chế độ ăn mất cân đối và lối sống ít vận động. Trẻ tiêu thụ nhiều đồ chiên rán, trà sữa, nước ngọt, thức ăn nhanh nhưng ít rau xanh, trái cây. Trong khi đó, thời gian sử dụng điện thoại, máy tính bảng, xem tivi ngày càng tăng khiến hoạt động thể chất giảm đáng kể.

BS Liên cho biết có tới 60-80% trường hợp béo phì liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống chưa hợp lý. Ngoài ra, yếu tố di truyền, áp lực học tập và môi trường sống cũng góp phần làm tăng nguy cơ thừa cân ở trẻ.

Các dấu hiệu cảnh báo gồm tăng cân nhanh bất thường, vòng bụng lớn, nhiều mỡ ở bụng và đùi, trẻ vận động chậm chạp, dễ mệt, đổ mồ hôi nhiều khi chạy nhảy. Nhiều trẻ thường xuyên thèm ăn, đặc biệt thích đồ ngọt và thức ăn nhanh.

Theo các bác sĩ, điều trị béo phì ở trẻ không phải giảm cân cấp tốc mà ưu tiên giữ cân nặng ổn định để chiều cao tiếp tục phát triển. Trẻ vẫn cần được đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng phải kiểm soát lượng calo hợp lý, hạn chế nước ngọt, đồ ăn nhanh và tăng cường vận động phù hợp theo thể trạng.

Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh cần theo dõi cân nặng, chiều cao định kỳ cho trẻ, xây dựng lối sống lành mạnh trong gia đình và đưa trẻ đi khám sớm khi có dấu hiệu thừa cân, tránh để xuất hiện biến chứng mới can thiệp điều trị.