Theo khuyến cáo của các chuyên gia sản khoa, ở giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý:

• Theo dõi cử động thai và dấu hiệu chuyển dạ sớm (đau bụng, ra nhớt hồng, vỡ ối…).
• Khám thai định kỳ đúng lịch, đặc biệt trong 4-6 tuần cuối để theo dõi vị trí thai, nước ối, tim thai.
• Duy trì chế độ ăn lành mạnh, chia nhỏ bữa ăn, tránh thực phẩm gây đầy hơi, ợ nóng.
• Tập thở, đi bộ nhẹ nhàng, nghỉ ngơi đầy đủ giúp tăng sức bền khi sinh.
• Chuẩn bị tâm lý, vật dụng đi sinh và kiến thức về chuyển dạ để chủ động đón bé yêu.

Đây là giai đoạn mẹ cần bình tĩnh, lắng nghe cơ thể và phối hợp chặt chẽ với bác sĩ, bởi mỗi dấu hiệu nhỏ đều có thể là tín hiệu “bé sắp chào đời”.

Trong video này, bác sĩ sẽ chia sẻ cụ thể những điều mẹ bầu cần lưu ý ở giai đoạn cuối thai kỳ, cách nhận biết dấu hiệu sắp sinh và những bí quyết giúp mẹ “vượt cạn” an toàn, nhẹ nhàng hơn.