Theo các chuyên gia sản khoa, 6 tuần đầu sau sinh là giai đoạn “nhạy cảm” nhất, mẹ cần đặc biệt lưu ý:

• Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc nặng và thức khuya để cơ thể hồi phục.
• Giữ vệ sinh vùng kín, vết mổ hoặc vết khâu tầng sinh môn đúng cách để tránh nhiễm trùng.
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, không kiêng khem quá mức để đảm bảo đủ sữa cho con bú.
• Theo dõi dấu hiệu bất thường như ra máu kéo dài, sốt, đau bụng, sưng viêm.
• Chăm sóc tinh thần, tránh căng thẳng, cô đơn - bởi trầm cảm sau sinh là vấn đề rất thường gặp.
• Tái khám sau sinh đúng lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tổng thể của mẹ.

Trong video này, bác sĩ sẽ chia sẻ những lưu ý quan trọng sau sinh, giúp mẹ bầu phục hồi nhanh, nuôi con khỏe và giữ được tinh thần tích cực, để hành trình làm mẹ trở nên nhẹ nhàng, trọn vẹn hơn.