Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
VIDEO
Bí quyết phòng ngừa bệnh tăng huyết áp
VTV.vn - Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức khỏe và cuộc sống. Do đó, biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.
Ăn ít muối và chất béo, ăn nhiều rau và hoa quả.
Tăng cường tập thể dục hàng ngày.
Uống thuốc giảm huyết áp thường xuyên (với trường hợp bị huyết áp cao).
Kiểm tra sức khỏe và huyết áp thường xuyên.
Sống tích cực và vui vẻ.
Không hút thuốc lá, hạn chế rượu, bia.
Duy trì cân nặng phù hợp.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
