Bông cải xanh được xem là thực phẩm hữu hiệu để ngừa ung thư. Bông cải xanh có hàm lượng ca lo thấp, tuy nhiên lại chứa nhiều dinh dưỡng và chất chống ô xy hóa, có khả năng ức chế khả năng di căn của các tế bào ung thư.

Dầu ô liu nguyên chất, ngoài công dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mỡ máu, đột quỵ, còn có khả năng giảm tới 60% nguy cơ mắc ung thư vú, nếu được dùng đều đặn.

Chất béo không bão hòa đơn trong hạnh nhân cũng góp phần đẩy lùi nguy cơ ung thư.

Ngoài ra, không thể không kể đến cá hồi, loại thực phẩm giàu đạm và chất béo omega-3. Nếu được duy trì trong bữa ăn hàng tuần, sẽ duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể, phòng chống bệnh tật.

Stress có liên quan đến ung thư!

VTV.vn - Yếu tố này đã được các nhà nghiên cứu xem xét trong những năm gần đây và tiếp tục nhận thấy có mối liên hệ giữa stress và ung thư.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!